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건강리뷰5

환절기마다 찾아오는 코감기, 혹시 부비동염 신호일까?(증상과 치료법 총정리) 환절기 코감기 vs 부비동염, 두통과 후비루 있다면 구분이 필요합니다환절기마다 반복되는 코막힘, 감기일까요 부비동염일까요? 두통, 후비루, 얼굴 통증 등 증상별로 정확히 구분하고, 효과적인 치료 방법까지 안내해 드립니다.환절기만 되면 반복되는 코막힘, 그저 감기라고 생각하셨나요?콧물, 코막힘, 두통 증상은 흔히 감기라고 여겨지지만, 경우에 따라 부비동염(축농증) 일 수 있습니다.특히 두통이 심하거나, 콧물이 목 뒤로 넘어가고 입 냄새가 난다면 꼭 구분이 필요합니다.이번 글에서는 환절기에 자주 발생하는 코감기와 부비동염의 차이점, 그리고 치료법을 정확히 안내드립니다. 1. 코감기란?코감기는 바이러스 감염으로 발생하는 일반적인 감기의 한 유형입니다. 리노바이러스, 코로나바이러스 등이 주요 원인으로, 기온차가.. 2025. 4. 18.
전방십자인대 파열 후 목발, 보조기리뷰 졸업 예정 5일 전(더디고 더딘 재활과정,CPM 대여후기,수술 후 6주차) 무릎 수술 후 재활, 진짜 고비는 120도 부터였다 무릎 수술을 받고 6주 차 재활 중이다.도수치료와 물리치료를 병행하면서 CPM(지속적 수동 운동기)을 집에서 사용 중인데, 생각처럼 쉽지 않다.초반엔 순조롭게 회복되는 듯했다. CPM으로 100도, 110도까지 무난히 올라가고,'이대로라면 곧 무릎을 자유롭게 굽힐 수 있겠지'라는 착각도 했다.4주차 시작할 때 100도 였는데 발 붓기도 어느 정도 빠져서 신발에 잘 들어가는 정도가 되었다. 야호~하지만 진짜 고비는 그 후부터였다. 120도부터는 매일이 고통이다. CPM 각도를 조금만 올려도 다리가 버티질 못한다.등 뒤로 식은땀이 삐질 삐질 나고, 몸은 무릎의 긴장을 미리 예감해 경직되기 시작한다.130도는 넘지 못한 채 몇 날 며칠을 제자.. 2025. 4. 1.
전방십자인대 완전 파열 수술 후기(걱정 대비 안아파..) 걱정 한아름 지니고 있는 거죠?네.. 저도 그랬어요그런데 걱정한 만큼 아프진 않았어요.희망의 메시지 드리고 싶었어요. 사고 났을 때는 무지 아팠지만 이후걸을 때 절뚝거리는 것 만 불편할 뿐 아프진 않았어요.하지만 수술을 결정하고 나니 수술로 인해 아플까 봐걱정이 되더라고요.뼈도 뚫을 거고 고정장치 박을 거고...ㅜㅜ 블로그 후기를 찾아봤죠.너~~~~ 무 아팠다는 거예요.아... 너무 아프면 화날 거 같아ㅜㅜ (코 뼈 금 간 적이 있어서 맞추는데 너무너무 ×1000000000 아팠었거든요.자연분만도 무통 없이 했고제왕절개도 했고, 근종수술도 했어요.자연분만은 최고봉이죠-.- 말해 뭐 해......)    수술 후 무통주사 달고 진통제 먹고 하니수술로 인한 통증은 거의 느끼지 못했습니다.너무 겁먹지 마시고요.. 2025. 3. 25.
전방십자인대파열 병원 선정(수술 전 통증은 거의 없었음) 절뚝거리면서 걷게 되다.ㅜㅜ혼자 택시를 타고 병원을 다녀왔습니다.정형외과에는 60대, 70대 분들이 많이 있었어요.특히 겨울철, 빙판길에 미끄러져서 병원을 찾기도 하지만댁에서도 많이 넘어진데요.젊은 분들은 스포츠 중 다치는 경우가 대부분이라고 해요.담당 의사 선생님에게 설명을 들었지만겁나기도 하고 생소한 상황이라한 번에 알아듣기가 어렵고그래서 질문까지 할 상태가 안 되더군요.수술은 빠른 시일 내에 해야겠다고 마음은 먹었는데어디서 해야 할지 큰 고민에 빠지게 됩니다.급하게 인터넷에서 찾아봤지만유명한 대학병원 급은 대기도 길고 거리도 멀어서선택을 못하겠더라고요.관절 전문병원 위주로 찾아서결정을 했습니다.보통 타가건으로 시술을 하는 편이고타가건도 종류가 있었어요. 수술은 1시간 30분 이내로 끝나고전방 십자 .. 2025. 3. 22.